Fettfattige varianter.

Popp deg sunn

Knask popkorn med verdens beste samvittighet. Få fire fettfattige favoritter her.

14. februar 2013 av Michelle Kristensen

De sprø godsakene inneholder dobbelt så mye av antioksidanten polyfenol, som beskytter deg mot kreft og senker kolesterolet, som frukt og grønt. Popkorn består av 100 prosent fullkorn, så en porsjon dekker nesten dagsbehovet, samtidig som det holder kroppen i gang og magen mett.

Grunnoppskrift på popkorn

Til 1 person ¼ ss kokosolje ½ dl maiskorn
  • Hell kokosoljen i en kjele, og varm den opp på høy varme.
  • Ha maiskorn i kjelen, rør rundt med en skje, og legg på lokk.
  • Når det er mer enn 10 sekunder mellom hvert ”popp”, tar du kjelen av varmen – og popkornet er ferdig.
[bodylink]

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler