Gå en maraton | I FORM

Lukk

Her kan du gå en maraton

Nationalpark Thy Marathon, Danmark

London Marathon Walk, England

DGI Walk-a-ton i Videbæk, Danmark

Vodafone Malta Walkatthon

Nationalpark Thy Marathon, Danmark

Oslo Maraton, Norge

Boston Marathon Jimmy Fund Walk, USA

Athens Classic Marathon, Grækenland

Falco Trail Marathon, Spanien

Honolulu Marathon, Hawaii

Her får du et 19 ukers treningsprogram som får deg i form til gåmaraton

Mest lest akkurat nå

Kvinne tar burpees på gresset

Kaloriforbrenning

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis

Bilde av kvinne som sitter og slapper av i sofaen.

Treningsmotivasjon

Splittknebøy

Kvinne er i gang med sirkeltrening på stuegulvet.

Intervalltrening

Tabata.

Kvinne trener magen på stranda

Sunwing Makrigialos Beach Resort.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Mer om Maraton

Newsletter background

I FORM anbefaler

Løpeprogram 5 km for nybegynnere - kvinne løper med guidet løpetrening

Løpeprogram 5 km

Athletic woman running in nature and dawn.

Løpeprogram 5 km

Kvinnekropp, mage med visualisering av tarmer, tarmbakterier

Kvinne gjør mageøvelse

Mål opp løperuten med I FORMs ruteplanlegger

Sunn middag på 30 minutter

Sunne oppskrifter

Kvinne løper opp trapper, muskelavrivning

Mat med mye kostfiber