Slik gjør du dips fra stol (bøyde knær)
- Sett deg omtrent midt på en stol. Plasser hendene på kanten av stolen og strekk ut armene.
- Flytt føttene og baken fremover til baken slipper stolen. Beina skal danne en 90-graders vinkel.
- Bøy armene og senk kroppen ned mot gulvet.
- Løft deg opp igjen og gjenta.