Velkommen til iform.nu

Norges beste side og blad om sunn og glad livsstil

Iform.nu sin misjon

Vår misjon er å gjøre folk i stand til å oppnå det livet de drømmer om - ut fra en grunnleggende filosofi om at det er sunt å nyte livet.

Sånn gjør vi det på siden

Vi vil skape Norges beste side innenfor sunn og aktiv livsstil. Det vil vi gjøre ved å gi deg enkel og rask tilgang til de redskapene du trenger for å få et sunnere og gladere liv på dine egne premisser.

Derfor har vi

  • 1500 brukbare, troverdige og underholdende artikler om mosjon, sunn vekt og kosthold.
  • 30 interaktive tester der du kan sjekke alt fra din fremtidige vekt og matvanene dine til kondisjon, treningspuls og stressnivå..
  • 600 lekre og sunne oppskrifter.
  • Gode programmer til de største treningsformene.
  • En treningsguide der du finner nettopp den treningsformen som passer til ditt behov.
  • En database med over 1000 matvarer der du kan sjekke alt fra vitamin- og mineralinnholdet til fettprosenten og antallet av kalorier i hver enkelt matvare.
  • Masse øvelser til hele kroppen
  • Ditt personlige program; som noe helt unikt kan du få et skreddersydd slanke- og/eller treningsprogram som passer til nettopp det målet du har.

Sånn gjør vi det i bladet

I bladet skriver vi om alle viktige emner innenfor trening, sunt kosthold og velvære. Innenfor disse områdene har vi et nett av kvalifiserte eksperter til å skrive, vurdere og veilede slik at du får seriøs og oppdatert informasjon i bladet ditt.
I FORM kommer ut i Finland, Norge, Sverige og Danmark 17 ganger om året i et samlet opplag på 180 000.
Les om I FORMs eierforhold

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background