Fem ting du ikke visste om brystene dine

Vi vet alt du bør vite om brystene dine. Men vet du det?

Kvinne dekker til brystene sine

Har du kontroll på brystene dine? Her får du svarene.

© iStock

1. Vekttap påvirker ikke størrelsen

Vil du gjerne gå ned noen kilo, men er bekymret for at brystene kommer til å forsvinne helt? Bare sett i gang og legg om til en sunn livsstil. Brystene dine forsvinner ikke av et mindre vekttap. En normalvektig kvinne må gå ned opp mot 20 prosent av sin egen kroppsvekt for å gå ned en BH-skål.

2. Hudpleie kan få brystene dine til å se yngre ut

Ja, det er riktig. Det er ikke bare hår, hud og negler som bør pleies for å se yngre ut. Også brystene trenger daglig hudpleie for å se yngre ut. Studier har vist at kvinner som pleier brystene sine med fuktighetskrem daglig, får færre rynker og strekkmerker.

3. Trening kan ikke løfte brystene, men ...

… det kan imidlertid får barmen til å se fastere ut. Så bare kjør på med forskjellige brystøvelser for å styrke musklene bak brystvevet.

4. Det er lurt å ta på brystvortene dine

Det kan lønne seg å gi litt ekstra oppmerksomhet til brystvortene dine når det er mer enn bare romantikk i lufta. Faktisk aktiveres de samme regioner i hjernen ved berøring av brystvortene, som ved stimulering av kjønnsorganene. D

5. Bryster er aldri identiske

Bryster kommer ikke i par. De er et sett som hører sammen, men likevel med sine ulikheter. Studier har faktisk vist at det venstre bryst var større enn det høyre for 62 prosent av kvinnene som deltok i undersøkelsen.

Kilde: shape.com

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background