Fem ting du ikke visste om brystene dine

Vi vet alt du bør vite om brystene dine. Men vet du det?

Kvinne dekker til brystene sine

Har du kontroll på brystene dine? Her får du svarene.

© iStock

1. Vekttap påvirker ikke størrelsen

Vil du gjerne gå ned noen kilo, men er bekymret for at brystene kommer til å forsvinne helt? Bare sett i gang og legg om til en sunn livsstil. Brystene dine forsvinner ikke av et mindre vekttap. En normalvektig kvinne må gå ned opp mot 20 prosent av sin egen kroppsvekt for å gå ned en BH-skål.

2. Hudpleie kan få brystene dine til å se yngre ut

Ja, det er riktig. Det er ikke bare hår, hud og negler som bør pleies for å se yngre ut. Også brystene trenger daglig hudpleie for å se yngre ut. Studier har vist at kvinner som pleier brystene sine med fuktighetskrem daglig, får færre rynker og strekkmerker.

3. Trening kan ikke løfte brystene, men ...

… det kan imidlertid får barmen til å se fastere ut. Så bare kjør på med forskjellige brystøvelser for å styrke musklene bak brystvevet.

4. Det er lurt å ta på brystvortene dine

Det kan lønne seg å gi litt ekstra oppmerksomhet til brystvortene dine når det er mer enn bare romantikk i lufta. Faktisk aktiveres de samme regioner i hjernen ved berøring av brystvortene, som ved stimulering av kjønnsorganene. D

5. Bryster er aldri identiske

Bryster kommer ikke i par. De er et sett som hører sammen, men likevel med sine ulikheter. Studier har faktisk vist at det venstre bryst var større enn det høyre for 62 prosent av kvinnene som deltok i undersøkelsen.

Kilde: shape.com

Mest lest akkurat nå
Søvn

Sju effektive tips som stopper tankespinn

Styrketrening

Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg

Skjønnhet

Hudlegens beste råd for sunn hud

Sunn livsstil

Hvorfor vet jeg ikke forskjellen på høyre og venstre?

Hvordan gå ned i vekt

Spar kalorier med disse alkoholdrikkene

Velvære

Bindevevet – 8 øvelser som tøyer og masserer

Psykologi

Lær deg å gi slipp på bekymringene

Flat mage

Stram opp magen på bare åtte uker

Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Styrketreningsøvelser

Få sterke ben med I FORMs julekalender

Mer om Sunn livsstil
Sunn livsstil

3 effektive løsninger som gir mer energi

Sunn livsstil

9 overkommelige tiltak som gjør deg sunnere

Sunn livsstil

Ryggsmerter – lær å skille mellom myter og fakta

Sunn livsstil

Hvorfor vet jeg ikke forskjellen på høyre og venstre?

Sunn livsstil

5 fantastiske fordeler ved å være høy

Sunn livsstil

5 fordeler: Derfor er det fint å være lav

Sunn livsstil

19 tips for å gjøre høsten til en nytelse

Sunn livsstil

Ettbeinstesten kan avsløre hvor lenge du lever

Sunn livsstil

En sunn ukeplan som får fart på immunforsvaret

Sunn livsstil

Hva er fordelene ved å droppe alkohol helt?

Sunn livsstil

Hvorfor har ikke alle samme blodtype?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?