Slik får du en renere hverdag

Sjekk 10 gode tips til hvordan då får et renere liv og hverdag.

Jo mer mat du lager selv, jo mindre risiko. Hurtigmat kan være pakket inn i uheldige materialer.

En renere hverdag

  • Gå etter miljømerkede produkter som Svanen eller Blomsten. De er en garanti for at produktet er blant de sunneste og minst miljøbelastende i sin kategori.
  • Ftalater mistenkes for å være hormonforstyrrende. Når du kjøper plast, f.eks. leker, bør du spesielt sjekke ting som er av myk pvc.
  • Du er på den sikre siden hvis du bruker et fat i stedet for en plastbeholder når du lager mat i mikroen.
  • Mange plastmaterialer er lagd til bestemte formål, og det er en god rettesnor. Sjekk om plastbollen har et symbol for mikrobølgeovn før du setter den i ovnen. Bruk bare plast som er lagd for matvarer når du pakker inn mat. Det gir totalt sett mindre risiko for at det frigis problematiske stoffer.
  • Mange plastmaterialer er lagd til bestemte formål, og det er en god rettesnor. Sjekk om plastbollen har et symbol for mikrobølgeovn før du setter den i ovnen. Bruk bare plast som er lagd for matvarer når du pakker inn mat. Det gir totalt sett mindre risiko for at det frigis problematiske stoffer.
  • Slitt plast avgir generelt flere uheldige stoffer, dermed har du en god unnskyldning for å kjøpe ny oppbevaringsemballasje til kjøkkenet.
  • Plast har ikke godt av sollys, ettersom UV-strålene kan gjøre at den frigir visse kjemiske stoffer.
  • Jo mer mat du lager selv, jo mindre risiko. Hurtigmat kan være pakket inn i uheldige materialer.
  • Drikkeflasker kan avgi farlige stoffer, spesielt hvis du heller varm væske på en flaske som ikke er ment for varme drikker.
  • Kassalapper skal i pungen, og ikke i munnen på barn. De inneholder mye kjemi.

    [bodylink] ### Flere huskeregler når du skal leve mer naturlig - se dem her på siden

    [emediate] [emediate] [emediate]

Mest lest akkurat nå
Søvn

Sju effektive tips som stopper tankespinn

Velvære

Bindevevet – 8 øvelser som tøyer og masserer

Sunn livsstil

Skal du drikke rødvin eller ikke?

Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Løping

Fast rumpe med åtte hardcore bakkeøvelser

Styrketrening

Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg

Skjønnhet

Hudlegens beste råd for sunn hud

Sunne snacks

Matmonster klokken 20?

Styrketreningsøvelser

Få sterke ben med I FORMs julekalender

Stress

Stressekspertens 10 beste råd

Mer om Forebygging
Forebygging

Hva er årsaken til magesmertene?

Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Forebygging

51-årige Birgitte lever med MS: "Alt har sin pris"

Forebygging

MS – 7 typiske tegn som du bør være klar over

Forebygging

Den beste behandlingen mot neglesopp

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Forebygging

Skjev stortå – slik lindrer du smertene

Forebygging

Fem gode tips for et bedre immunforsvar

Forebygging

Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det?

Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Forebygging

Inngrodd negl: Hva kan du gjøre når du har vondt i en tå?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?