Slik får du en renere hverdag

Sjekk 10 gode tips til hvordan då får et renere liv og hverdag.

Jo mer mat du lager selv, jo mindre risiko. Hurtigmat kan være pakket inn i uheldige materialer.

En renere hverdag

  • Gå etter miljømerkede produkter som Svanen eller Blomsten. De er en garanti for at produktet er blant de sunneste og minst miljøbelastende i sin kategori.
  • Ftalater mistenkes for å være hormonforstyrrende. Når du kjøper plast, f.eks. leker, bør du spesielt sjekke ting som er av myk pvc.
  • Du er på den sikre siden hvis du bruker et fat i stedet for en plastbeholder når du lager mat i mikroen.
  • Mange plastmaterialer er lagd til bestemte formål, og det er en god rettesnor. Sjekk om plastbollen har et symbol for mikrobølgeovn før du setter den i ovnen. Bruk bare plast som er lagd for matvarer når du pakker inn mat. Det gir totalt sett mindre risiko for at det frigis problematiske stoffer.
  • Mange plastmaterialer er lagd til bestemte formål, og det er en god rettesnor. Sjekk om plastbollen har et symbol for mikrobølgeovn før du setter den i ovnen. Bruk bare plast som er lagd for matvarer når du pakker inn mat. Det gir totalt sett mindre risiko for at det frigis problematiske stoffer.
  • Slitt plast avgir generelt flere uheldige stoffer, dermed har du en god unnskyldning for å kjøpe ny oppbevaringsemballasje til kjøkkenet.
  • Plast har ikke godt av sollys, ettersom UV-strålene kan gjøre at den frigir visse kjemiske stoffer.
  • Jo mer mat du lager selv, jo mindre risiko. Hurtigmat kan være pakket inn i uheldige materialer.
  • Drikkeflasker kan avgi farlige stoffer, spesielt hvis du heller varm væske på en flaske som ikke er ment for varme drikker.
  • Kassalapper skal i pungen, og ikke i munnen på barn. De inneholder mye kjemi.

    [bodylink] ### Flere huskeregler når du skal leve mer naturlig - se dem her på siden

    [emediate] [emediate] [emediate]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background