Mat som forebygger

Spis hodekål og hvitløk mot brystkreft.

Spis hvitløk tre ganger i uken for å oppnå forebygggende virkning.

Hodekål og hvitløk har tilsynelatende ikke så mye til felles. Men to uavhengige undersøkelser viser at både

hvitkål og hvitløk inneholder stoffer som beskytter mot brystkreft

Til sammen 600 polske kvinner har deltatt i undersøkelsen om hodekål, mens hvitløkstudien er foretatt på menneskeceller.

Det kreves ikke store mengder kål og hvitløk før du oppnår beskyttelse. Lar du de to matvarene inngå i kosten omtrent tre ganger i uken, er du langt på vei. Jo tidligere i livet du begynner å spise disse matvarene, desto bedre virkning kan du regne med.