Få tilbake fuktighet og glød

I FORM gir deg tips mot tørr hud og viser deg hvordan du får gløden tilbake med enkel hudpleie.

Er huden tørr og grå? Få fukt og glød tilbake og løp ut i våren og sommeren med flott hud.

Hudpleie til fuktighet og glød

  • Først og fremst er det viktig å fjerne tørre, døde celler fra hudoverflaten. Når de er borte, trekker alskens pleiemidler lettere inn, og huden får øyeblikkelig en friskere glød. I ansiktet bør du ikke bruke en skrubb med korn. Velg heller en peeling med AHA (fruktsyre) eller enzymer for å fjerne de døde hudcellene på en skånsom måte.
  • Juster fuktighetsnivået med en ansiktsmaske et par ganger i uken. La den sitte i ca. 10 minutter morgen eller kveld. Hvis du sover med masken, blir huden helt mettet av fuktighet.
  • Velg renseprodukter som ikke inneholder såpe. Den fjerner nemlig fuktighet og fettstoffer, og tørker ut huden enda mer. Bruk heller en mild rensemelk som masseres inn med fingrene og skylles av med lunkent vann.
  • Beskytt huden, slik at den ikke mister enda mer fuktighet tidlig på våren. Det gjør du ved å bruke et par dråper fra et beskyttende, mykgjørende og næringsrikt serum eller en ansiktsolje under dagkremen. Velg en krem som er fetere enn sommerutgaven.
  • Vinterblek hud er helt forsvarsløs når vårsola treffer den fordi de melaninproduserende cellene som står bak det brune pigmentet har ligget i dvale hele vinteren. Huden kan lett bli skadet av det skarpe UV-lyset, så husk å beskytte deg med solkrem når solen begynner å ta tak.

  • De små blodkarene, kapillærene, trenger også beskyttelse og ekstra styrke tidlig på våren, ellers kan de bli skadet og synlige i huden. Du kan beskytte dem ved å massere inn en plantebasert ansiktsolje under dagkremen eller før du legger deg om kvelden. For ekstra effekt kan du velge en dagkrem med styrkende ingredienser som f.eks. arktiske havalger og lakris.

  • Husk også å pleie leppene og øyepartiet litt ekstra etter den tørre vinteren.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background