Slik fjerner du poser under øynene

Vi har alle våknet opp med mørke, hovne poser under øynene. Ikke fortvil, her er kuren som fjerner dem på 20 minutter.

Kvinne spruter vann i ansiktet

Få kuren mot mørke, hovne poser under øynene.

© Colourbox

20 minutter mot poser under øynene

Våkner du opp med poser under øynene, kan det skyldes at du har hatt det for varmt i løpet av natten. Løsningen er kulde og blodsirkulasjon, slik at væsken føres bort.

Trinn 1

15 minutter

Ta to bomullsdotter, dypp dem i isvann, legg deg ned og hvil med bomullsdottene på øynene. Legg eventuelt en isbit på hver.

Trinn 2

1 minutt

Sprut iskaldt vann i hele ansiktet, slik at huden får et ekstra kuldesjokk. Klapp deg deretter tørr med et håndkle.

Trinn 3

1 minutt

Gjør ansiktsgymnastikk med mimikken foran speilet. Sørg for at alle ansiktsmusklene får mosjon.

Trinn 4

3 minutter

Legg en prikk (kald) øyekrem på de tre midterste fingrene på hver hånd. Bruk litt tid på å ”tromme” fingrene mot huden ved øynene.

Slik forebygger du dem:

  • Få nok søvn. Er du trøtt, er musklene rundt øynene slappe. Siden huden er ekstra tynn og elastisk her, samler fettet bak øynene seg lettere i poser.
  • Ikke pill. Ikke gni deg rundt øynene. Det irriterer blodkarene, som svarer med hevelser.
  • Pass på saltet. Det samt alkohol binder væske – som ofte hoper seg opp under øynene.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background