Hvorfor hikker vi?

Hikk. Det kan komme helt plutselig. Hikk. Kroppen kommer med små lyder og hopp. Men vet du egentlig hvorfor hikke oppstår? Og vet du hva du kan gjøre med hikkingen? Her får du svarene. Hikk.

Kvinne holder seg for munnen, hikker.

Hikk, hikk hiiiikk ...

Hvorfor hikker vi?

Når du hikker, skyldes det sammentrekninger i mellomgulvet. Samtidig som du gjør det, lukker stemmeleppene seg kjapt, og det skaper den velkjente hikkelyden.

2 vanlige årsaker

  1. Du har spist krydret mat, drukket brus eller alkohol. Alle tre kan irritere følelegemer i spiserøret.
  2. Mat har satt seg fast i spiserøret. Det registreres av følelegemene, som utløser en rekke raske innåndinger. Det skaper et trykk som får maten til å løsne.

Slik blir du kvitt hikkingen

Hikker du ofte og føler deg sjenert av det, kan du forebygge på to måter. Først og fremst må du tygge maten godt, slik at den ikke setter seg fast, og du bør unngå krydret mat, brus og alkohol.

Hvis du allerede har begynt å hikke, kan det noen ganger hjelpe å holde pusten eller puste dypt inn flere ganger.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background