OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Spørsmål

Spørsmål

Kvinne på toalettet – er det matforgiftning eller omgangssyke?
Sunn livsstil

Hva er forskjellen på omgangssyke og matforgiftning?

Kvinner som tøyer ut
Trening

Stemmer det at tøying ikke motvirker støle muskler?

Kvinne som doserer spirulinapulver i blenderen
Kostholdsråd

Hvordan bruker jeg spirulina?

Kvinne som trener styrke – trenger kanskje litt ekstra for å unngå proteinmangel
Kostholdsråd

Hva er symptomene på proteinmangel?

Bolle med potetgull
Kostholdsråd

Er det «verre» å spise om kvelden enn om morgenen?

Kvinne løper
Løpetips

Kan jeg bli raskere uten å løpe intervaller?

kvinne sover
Søvn

Kan man sove med en menstruse?

Knaskegrønt med dipp
Hvordan gå ned i vekt

6 alternativer til kake på jobben

Kvinner gjør knebøy med vektstang, treningssenter
Treningsmotivasjon

Er det best å ta dype knebøy eller bør jeg prioritere vekt?

Grønnsaker
Kostholdsråd

Er rå grønnsaker sunnere enn tilberedte?

Kvinne sykler om morgenen
Treningsmotivasjon

Er det mest effektivt å trene morgen eller kveld?

Kvinne som ser oppgitt ut fordi hun er utsatt for gaslighting
Psykologi

5 utsagn en som gaslighter ofte bruker

Kvinde kæmper med leddegigt og kronisk inflammation i håndledddet
Sunn livsstil

Hva vil det si å ha en betennelse?

Antiinflammatorisk mat – kimchi, Biola, laks, bær, grønnsaker, nøtter, avokado og olivenolje
Sunn mat

Hva er et betennelsesdempende kosthold?

Hvorfor går vekttapet i stå?
Hvordan gå ned i vekt

Hvorfor går vekttapet i stå?

Åpen, rotete fryser med mengder av gamle matvarer.
Sunn mat

Hva er holdbarheten for mat i fryseren?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 12
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon