Kjenn været på kroppen

Været kan påvirke både kroppen, humøret og helsen, så sjekk værutsiktene og se hvordan vår- og sommerværet kan påvirke deg.

Det er ikke bare tull og tøys når folk sier at de kjenner på kroppen at en storm er på vei. Biometerologi er en hel vitenskap som undersøker hvordan været og klimaet påvirker kroppen, humøret og helsen.

Vår: Rennende nese og værskifte

Om våren, når været skifter mye, utløser det ofte en rennende nese. Det kan skyldes at raske temperatursvingninger svekker immunforsvaret.
Veksling mellom tørr og fuktig eller kald og varm luft kan også påvirke astmatikere negativt, og særlig de med leddgikt har smerter.

I takt med at dagene blir lysere, blir vi utsatt for skarpt lys i lengre tid - til glede for de fleste. Men hvis du sliter med migrene, kan nettopp lyset få skallebanken til å slå til med full kraft. Også allergikere kan få vondt i hodet, men her er det ikke lyset, men alt pollenet som forårsaker hodepinen.

Sommer: Hodepine og buldrende blodtrykk

Tordenvær kan utløse hodepine i form av migrene eller spenningshodepine. For noen er det temperaturovergangen som er forklaringen. For andre er det den store trykkforandringen i luften. Det er uklart hvorfor noen får hodepine. Det påvirker muligens trykket i hjernen, eller det kan påvirke hjernens evne til å blokkere smerte.

Et tordenvær kan påvirke blodsirkulasjonen. Blodtrykket stiger og påvirker hjertemuskulaturen negativt, ganske enkelt fordi hjertet må jobbe hardere for å pumpe blodet rundt i kroppen.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background