Kjenn været på kroppen

Været kan påvirke både kroppen, humøret og helsen, så sjekk værutsiktene og se hvordan vår- og sommerværet kan påvirke deg.

Det er ikke bare tull og tøys når folk sier at de kjenner på kroppen at en storm er på vei. Biometerologi er en hel vitenskap som undersøker hvordan været og klimaet påvirker kroppen, humøret og helsen.

Vår: Rennende nese og værskifte

Om våren, når været skifter mye, utløser det ofte en rennende nese. Det kan skyldes at raske temperatursvingninger svekker immunforsvaret.
Veksling mellom tørr og fuktig eller kald og varm luft kan også påvirke astmatikere negativt, og særlig de med leddgikt har smerter.

I takt med at dagene blir lysere, blir vi utsatt for skarpt lys i lengre tid - til glede for de fleste. Men hvis du sliter med migrene, kan nettopp lyset få skallebanken til å slå til med full kraft. Også allergikere kan få vondt i hodet, men her er det ikke lyset, men alt pollenet som forårsaker hodepinen.

Sommer: Hodepine og buldrende blodtrykk

Tordenvær kan utløse hodepine i form av migrene eller spenningshodepine. For noen er det temperaturovergangen som er forklaringen. For andre er det den store trykkforandringen i luften. Det er uklart hvorfor noen får hodepine. Det påvirker muligens trykket i hjernen, eller det kan påvirke hjernens evne til å blokkere smerte.

Et tordenvær kan påvirke blodsirkulasjonen. Blodtrykket stiger og påvirker hjertemuskulaturen negativt, ganske enkelt fordi hjertet må jobbe hardere for å pumpe blodet rundt i kroppen.

Mest lest akkurat nå
Ukesmenyer

Ukesmeny uke 50: Klar for en rød uke?

Forebygging

Hva er årsaken til magesmertene?

Yoga-øvelser

Kriger 2

Yoga-øvelser

Hunden

Yoga-øvelser

Kobraen

Treningsmotivasjon

Derfor bør du komme 5 minutter før – og andre tips til gruppetrening

Treningsmotivasjon

10 kvinner: Slik blir sentertreningen enda morsommere

Treningsmotivasjon

8 kvinners beste tips: Slik kommer vi oss på treningssenteret

Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Sunne snacks

Hjemmelagde, litt sunnere romkuler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Mer om Sunn livsstil
Sunn livsstil

3 effektive løsninger som gir mer energi

Sunn livsstil

9 overkommelige tiltak som gjør deg sunnere

Sunn livsstil

Ryggsmerter – lær å skille mellom myter og fakta

Sunn livsstil

Hvorfor vet jeg ikke forskjellen på høyre og venstre?

Sunn livsstil

5 fantastiske fordeler ved å være høy

Sunn livsstil

5 fordeler: Derfor er det fint å være lav

Sunn livsstil

19 tips for å gjøre høsten til en nytelse

Sunn livsstil

Ettbeinstesten kan avsløre hvor lenge du lever

Sunn livsstil

En sunn ukeplan som får fart på immunforsvaret

Sunn livsstil

Hva er fordelene ved å droppe alkohol helt?

Sunn livsstil

Hvorfor har ikke alle samme blodtype?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?