Slik blir du den de andre ser på

Det handler ikke bare om baken, bryster og langt, lyst hår. Det er disse fem tingene som får andre til å se positivt på deg!

Kvinne smiler

Hva er det de gjør, disse kvinnene som bare oser av selvtillit og sjarm og som alltid framstår som utrolig attraktive? Vi har samlet de beste rådene slik at du kan bli den som stråler i forsamlingen.

1. Snakk med folk rundt deg

Small talk kan av og til virke ganske overfladisk, men det er likevel god trening for å bli en bedre lytter. De fleste liker å fortelle om seg selv, så bruk sjansen til å være den de helst vil fortelle til. Hvis du viser oppriktig interesser for det de sier, så vil de fleste søke til deg etterpå.

Lær mer om personligheten din med testen: Er du introvert eller ekstrovert?

2. Smil, du er på!

Den enkleste måten å skape oppmerksomhet rundt seg selv på, er helt klart å smile. Senk skuldrene og sett på deg smilet. Det vil se ut som du har masse overskudd, og glade folk er alltid populære.

3. Gi gass på treningssenteret

Trening hjelper deg naturligvis til å se frisk og fit ut. I tillegg bidrar trening til å frigi masse endorfiner i kroppen, noe som får deg til å være avslappet og fornøyd med deg selv og utseendet ditt.

4. Rett opp ryggen

Attraktive mennesker kjenner sin plass i lokalet og de kravler ikke rundt langs veggen. Så rett deg opp i ryggen, og minn deg selv på at du må tro at du selv er verdt noe før andre ser det.

5. Gi komplimenter

De fleste liker å få komplimenter, fordi det viser at noen har lagt merke til dem. Så del ut oppriktige komplimenter - det viser andre at de betyr noe for deg. Og dermed blir du også attraktiv for dem.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background