Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Anna Sjøstrøm

Anna Sjøstrøm

Webredaktør I FORM (tidl.)

Innhold skrevet av Anna Sjøstrøm:

Kvinne med skumrulle
Treningsutstyr

Derfor er en skumrulle så bra for deg

Kvinne snører skolisser
Ned i vekt

De seks mest utbredte mytene om vekttap

Brune øyne
Sunn livsstil

Derfor har alle mennesker faktisk brune øyne

Kvinne løper i skogen
Sunn livsstil

Slik finner du tilbake til det sunne sporet

Kvinne gjør knebøy
Kondisjon

Treningsformer som er bedre enn løping

Skåler i rødvin
Forebygging

Slik holder du deg alkoholfri i januar

Kvinne løper
Velvære

Fem ting du DEFINITIVT bør droppe i 2017

Smilende kvinne i treningstøy med ørepropper, sommer
Psykologi

Fem ting glade kvinner gjør

Matvarer
Kostholdsråd

Fem sunne matvarer som holder deg mett lenge

Kvinne smiler
Psykologi

Slik blir du den de andre ser på

Kvinne leser i senga
Sunn livsstil

Derfor bør du lese før leggetid

Kvinne i seng
Forebygging

Så ofte bør du egentlig vaske sengetøyet

Kvinne løper
Løpetips

Derfor bør du ikke droppe vinterløpingen

Kvinne tar balsam i håret
Skjønnhet

Fire feil du trolig gjør med balsamen

Kvinne går i trapper
Kaloriforbrenning

Tre måter å forbrenne kalorier på - uten å gå på treningssenteret

Kvinne tegner
Mindfulness

Derfor blir du gladere av å være kreativ hver dag

Forkjølet kvinne i senga
Forebygging

Bør jeg spise når jeg er syk?

Kvinne snører joggeskoene
Treningsmotivasjon

Tidspunkter du ikke orker å løpe, men hvor du VIRKELIG burde

Kvinne som veier seg
Hvordan gå ned i vekt

Derfor kan du ikke skylde på genene hvis du ikke går ned i vekt

Kvinne løper
Løpetips

Seks ting som gjør deg til en bedre løper

Skive med syltetøy mistet på gulvet
Kostholdsråd

Bare i disse tilfellene gjelder femsekunders-regelen

Kvinne spiser salat
Hjerte

Pass på hjertet - spis seks ganger daglig

Kvinne tar på deodorant
Skjønnhet

Du bruker muligens deodoranten din helt feil

Kvinne sitter med kolleger
Forebygging

Så mye betyr din første jobb for helsen

Side 1 / 2