Seks tips som gir dere et bedre sexliv
Trenger dere å piffe opp sexlivet litt, så se her hvordan dere får mer og bedre sex.
Kanskje det bare trengs mer intimitet eller åpenhet for å gjøre sexlivet deres bedre.
© iStock
1. Se på deg selv som sexy
Mange kvinner er altfor opptatt av hvordan de tar seg ut når de holder på under dyna. Og det kan stjele lysten til å slå seg løs - både for deg og partneren din. Ikke bry deg om at lårene ikke er helt glatte eller at magen er vokst litt med årene. Tenk på deg selv som en skikkelig sexy kvinne, som gir seg hen til uhemmet sex. Han vil garantert tenne på din nye selvtillit.
2. Dropp orgasmejakten
Selvfølgelig er det deiligst hvis dere kommer begge to - samtidig. Men hvis sexlivet har gått i stå og blitt en jakt på orgasme, kan dere begge bli redde for å prestere. Og da blir det enda vanskeligere å få samleiet til å gå opp i en høyere enhet. Gå langsomt fram, ta dere god tid og ikke tenk på hva det skal ende med. Konsentrer dere i stedet om å nyte hvert sekund og hver berøring.
3. Se hverandre inn i øynene i to minutter
Når et par ser hverandre inn i øynene lenger enn de pleier, skjer det saker og ting som mange blir overrasket over. Det oppstår en intimitet, som ofte vokser til en lyst til å være sammen.
4. Fortell hverandre om fantasiene deres
Det er ingen grunn til å være flau over at man har lyst på sex på en ny eller spesiell måte. Fortell hverandre hva dere har lyst til å prøve. Hvis du ikke har sexfantasier, er det kanskje fordi du ikke har helt kontakt med hva du egentlig har lyst til. Prøv å være konkret: hva er det som tenner deg?
5. La ham se deg onanere
Du er den som best vet hva som skal til for å tenne lysten, og få deg til å komme. La ham se på når du onanerer, så får han en bedre innsikt i hvordan han skal gi deg orgasme. Og kanskje du også kan lære noe av å se på ham. Kanskje er det litt over grensen i starten, men etter en gang eller to, vil det virke mer naturlig og dere vil lære hverandre bedre å kjenne.
6. La soverommet være en mobilfri sone
Det er litt av en utfordring å gjøre seg til overfor en partner som ligger og sjekker Instagram eller oppdaterer Facebook. La mobiltelefonen, nettbrett og TV bli i stua, og gjør soverommet til et sted der dere sover eller har sex.