Barnet i magen har godt av nøtter

Er du gravid og sugen på litt godt, er det lurt å ta en håndfull nøtter fremfor en kokosbolle.

20. april 2015 av I FORM

Er du gravid og sugen på noe godt, er nøtter et godt valg. Foruten å være et godt mellommåltid for deg, minsker de risikoen for allergi hos barnet i magen.

Det viser en dansk undersøkelse hvor over 60 000 mødre og barna deres ble fulgt helt fra tidlig i svangerskapet og sju år fram i tid.

Risikoen for at barna utviklet allergi etter de første sju leveårene sank med en tredel hvis mødrene hadde spist nøtter én eller flere ganger i uken under svangerskapet.

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler