Barnet i magen har godt av nøtter
Er du gravid og sugen på litt godt, er det lurt å ta en håndfull nøtter fremfor en kokosbolle.
Er du gravid og sugen på noe godt, er nøtter et godt valg. Foruten å være et godt mellommåltid for deg, minsker de risikoen for allergi hos barnet i magen.
Det viser en dansk undersøkelse hvor over 60 000 mødre og barna deres ble fulgt helt fra tidlig i svangerskapet og sju år fram i tid.
Risikoen for at barna utviklet allergi etter de første sju leveårene sank med en tredel hvis mødrene hadde spist nøtter én eller flere ganger i uken under svangerskapet.