Best mot kreft

Både den hvite og den røde teen er supersunne tetyper som gjør mye godt for deg og kroppen din.

Denne typen te beskytter særlig godt mot kreft og skal blant annet også kunne virke mot virus og feber.

Hvit te er faktisk ingen ny oppfinnelse. Den plukkes fra samme busk som den svarte og den grønne teen. Likevel er det en sjelden og kostbar te som det bare produseres små mengder av i Kina. Den består av hvite teblader som plukkes tidlig om våren, før knoppene springer ut. Hvit te kan se ganske uanselig ut, men den er full av sunne og nyttige stoffer.

Hvit te utmerker seg ved at den forebygger kreft enda mer effektivt enn den svarte og den grønne teen. Forklaringen er måten den hvite teen blir behandlet på. Ettersom de umodne tebladene bare blir utsatt for kortvarig damping og ingen oksidering, blir enda flere av de sunne stoffene bevart i hvit te. Både den svarte og den grønne teen blir utsatt for en lengre og mer omfattende etterbehandling, noe som påvirker innholdet av stoffer, slik at noe av dem går tapt.

En amerikansk studie har vist at hvit te også er bra mot infeksjoner fra bakterier og virus. Derfor er det lurt å drikke en kanne hvit te hvis du er forkjølet eller har fått et magevirus.

I Kina bruker man hvit te til å senke kroppstemperaturen, f.eks. hvis man har feber.

Hvit te kan også motvirke væskeopp hopning og stimulere tarmsystemet. I Kina mener man også at den milde teen er bra for magen og bør drikkes ofte rett etter et måltid.

Mest lest akkurat nå
Ukesmenyer

Ukesmeny uke 50: Klar for en rød uke?

Forebygging

Hva er årsaken til magesmertene?

Yoga-øvelser

Kriger 2

Yoga

10 gode grunner til å trene yoga

Yoga-øvelser

Hunden

Yoga-øvelser

Kobraen

Treningsmotivasjon

Derfor bør du komme 5 minutter før – og andre tips til gruppetrening

Treningsmotivasjon

10 kvinner: Slik blir sentertreningen enda morsommere

Treningsmotivasjon

8 kvinners beste tips: Slik kommer vi oss på treningssenteret

Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Mer om Sunn mat
Sunn mat

Snarveien – slik lykkes du med fermentering

Sunn mat

14 enkle kokketips: Slik blir du en ninja på kjøkkenet

Sunn mat

Rynker du på nesen over restemat?

Sunn mat

Lag en matplan og slipp stress i butikken.

Sunn mat

Her er de ingrediensene som vekker størst bekymring

Sunn mat

5 enkle løsninger for å brukt squash fra grønnsakshagen

Sunn mat

Kan man spise halloween-gresskar?

Sunn mat

Kan man vaske av sprøytemidler på frukt og grønt?

Sunn mat

Derfor kan presskannekaffe være usunt

Sunn mat

9 tips for å spise litt sunnere i ferien

Sunn mat

Quiz: Er det flest proteiner i …?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?