Få optimal forbrenning etter trening
Hold deg langt unna raske karbohydrater som hvitt brød og vingummi når du har trent hardt hvis du oppnå god fettforbrenning.
Hold deg langt unna raske karbohydrater som hvitt brød og vingummi når du har trent hardt hvis du oppnå god fettforbrenning.
Grovbrød
Grønnsaker
Pærer
Bær
Fettforbrenning - unngå
Loff
Godteri
Brus
Eksotiske frukter
Fettforbrenning - treningsprogram
Prøv I FORMs treningsprogram som øker fettforbrenningen.