Belønning - spis saftig burger

Burger treningsmat etter ei real økt er ikke så syndig - kroppen har nemlig behov for karbohydrater for optimal restituering.

Få en god matplan for hele dagen med oppskrift på sunn burger til middag.

Nå har vi lovet deg at du ikke vil legge på deg av disse nytelsene, og det løftet skal vi selvsagt holde.

Selv om karbohydrater har ry for å øke vekten, er det andre regler som gjelder når du har trent. Da trenger nemlig kroppen karbohydratene for å restitutuere skikkelig, og det er lov å nyte:

Treningsmat etter økt

En porsjon lasagne
En hjemmelagd burger
..eller hva du nå har lyst på.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background