Belønning - spis saftig burger

Burger treningsmat etter ei real økt er ikke så syndig - kroppen har nemlig behov for karbohydrater for optimal restituering.

Få en god matplan for hele dagen med oppskrift på sunn burger til middag.

Nå har vi lovet deg at du ikke vil legge på deg av disse nytelsene, og det løftet skal vi selvsagt holde.

Selv om karbohydrater har ry for å øke vekten, er det andre regler som gjelder når du har trent. Da trenger nemlig kroppen karbohydratene for å restitutuere skikkelig, og det er lov å nyte:

Treningsmat etter økt

En porsjon lasagne
En hjemmelagd burger
..eller hva du nå har lyst på.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background