Kakao byr på sterke antioksidanter
Supermat kakao (90 %) er full av forskjellige antioksidanter, f.eks. de kraftfulle polyfenolenene.
Den intense smaken av sjokolade gjør underverker med all mat – både søtt, sunt og salt.
Kakao er full av kraftfulle antioksidanter som beskytter huden mot sol, stress, for lite søvn, forurensning – alt det som kan få de såkalte frie radikalene til å endre og bryte ned cellene.
[bodylink]
Drikk sunn kakao
En kopp kakao gir deg like mye antioksidanter som et glass rødvin.
Du kan også spise en liten bit mørk sjokolade (70 %), gjerne hver dag, men ikke mer enn en liten bit.
Smør på kakso
Lag en maske av to spiseskjeer kakaopulver og en spiseskje havregryn. Bland det med litt vann. La masken sitte i ca. 20 minutter.
