Den intense smaken av sjokolade gjør underverker med all mat – både søtt, sunt og salt.

Kakao byr på sterke antioksidanter

Supermat kakao (90 %) er full av forskjellige antioksidanter, f.eks. de kraftfulle polyfenolenene.

24. oktober 2014 av I FORM

Kakao er full av kraftfulle antioksidanter som beskytter huden mot sol, stress, for lite søvn, forurensning – alt det som kan få de såkalte frie radikalene til å endre og bryte ned cellene.

[bodylink]

Drikk sunn kakao

En kopp kakao gir deg like mye antioksidanter som et glass rødvin.

Du kan også spise en liten bit mørk sjokolade (70 %), gjerne hver dag, men ikke mer enn en liten bit.

Smør på kakso

Lag en maske av to spiseskjeer kakaopulver og en spiseskje havregryn. Bland det med litt vann. La masken sitte i ca. 20 minutter.

Supermat som hudpleie

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler