Te: Med eller uten melk

Er du en av dem som bare må ha melk i teen? Da kan det være nyttig å vite at det er både fordeler og ulemper forbundet med det

Fordelen er at du øker kalkinntaket, ettersom kalken i melk ikke blir ødelagt av den nesten kokende temperaturen i teen. Noen svarte tetyper får dessuten en fyldigere og mildere smak når du drikker dem med melk, og teen metter også bedre.

Ulempen ved å bruke melk i teen er at undersøkelser tyder på at proteiner i melken kan binde noen av de gunstige stoffene, flavonoidene. Dermed mister teen noe av den gunstige helseeffekten flavonoidene gir.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background