The mind diet

Spis hjernen i toppform! Med riktige råvarer kan du skjerpe hukommelsen og mer enn halvere risikoen for demens. I The Mind Diet er det særlig grønne bladgrønnsaker du skal spise mye av, men også bær, fet fisk, nøtter og fullkorn gagner de små grå.

Oppskrifter til The Mind Diet

Under finner du oppskrifter som inneholder råvarer som anbefales i The Mind Diet.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background