Sunne oppskrifter Brød Brød med s... Brød med soltørkede tomater 10 timer 197 kcal Mellommåltid Av I FORM-redaksjonen 3. september 2015 Brød med soltørkede tomater Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 stk. 2½ g gjær ⅓ dl vann ⅓ dl skummet kulturmelk ¼ ts salt 20 g grovt speltmel 20 g grove kjerner 5 g fetaost 5 g svarte oliven 7½ g soltørkede tomater i olje ½ stilker rosmarin/basilikum 25 g durummel 15 g hvetemel ca. Tilberedning Rør sammen gjær, vann, melk og salt. Tilsett speltmel og kjerner, og la det stå kaldt natten over. Neste dag tilsetter du fetaost i terninger, oliven, strimlede tomater og hakkede krydderurter. Deretter durummel. Tilsett hvetemel til deigen er passe, og ha den i en langpanne med bakepapir (ca. 30 x 40 cm). Prikk deigen med gaffel, og la den etterheve i 1 time. Stekes ved 180 grader i 45 min. Skjær den i tynne ”kakestykker”, og server f.eks. med 2 skiver (20 gram) hamburgerrygg eller annet magert kjøttpålegg. TIPS Du kan godt fryse brødet. Tomat