Nyt frisk frokost med frukt og mysli og yoghurt.

Frisk frukt med yoghurt og mysli

Denne favorittfrokosten smaker alledeles nydelig - nyt den!

Frisk frukt med yoghurt og mysli

1 person

INGREDIENSER

2 dl lettyoghurt

250 g blandet frukt

35 g grov mysli med nøtter

Tilberedning

  • Skjær opp masse forskjellig frukt i passe store munnfuller, f.eks. ananas, jordbær, eple, pære, banan og blåbær, og bland det med yoghurt og mysli lagvis to ganger.
  • La deretter frokostblandingen stå kjølig før du spiser den.
  • Hvis du har det travelt om morgenen, kan du lage blandingen om kvelden og ha den i en plastbeholder, slik at den står klar neste morgen.

Skyr spises ofte til frokost - men det sunne surmelkproduktet er også ideelt som mellommåltid og tilbehør til lunsj og middag.

næringsindhold per person

Energi: 364 kcal

Protein: 14 g

Fett: 5 g

Karbohydrat: 69 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler