Fruktsalat og yoghurt med mysliknas

15 minutter
385 kcal

Start morgenen med nydelig fruktsalat og yoghurt toppet med mysliknas. Du får masse energi til resten av dagen.

Fruktsalat og yoghurt med mysliknas

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 1 appelsin
  • 1 eple
  • Saften av ½ sitron
  • 60 g bjørnebær
  • 60 g blåbær
  • 50 g druer
  • 20 granateplekjerner
  • 20 g hasselnøtter
  • 4 dl mager yoghurt (0,1 %)
  • 60 g mysli med tørket frukt
  • Te eller kaffe

Tilberedning

Skjær appelsinen i fileter og eplene i båter. Drypp med sitronsaft. Skyll bjørnebærene, blåbærene og druene, og bland alt. Pynt med granateplekjerner og tynne hasselnøttskiver. Server fruktsalaten med en bolle yoghurt og mysli med tørket frukt samt ev. kaffe eller te.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background