Hjemmelagd granola

30 minutter
537 kcal

Sprø og smakfull granola skaper en perfekt start på dagen. Nydelig som topping på yoghurt, og sammen med bær eller tørket frukt.

SØTSAKER-MYSLI - perfekt til en god start på dagen.

© wichmann+bendtsen

Hjemmelagd granola

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 gram

  • ¼ dl havregryn
  • ½ g solsikkekjerner
  • ½ g gresskarkjerner
  • ¼ g sesamfrø
  • ¼ g mandler
  • ¼ ts kardemomme
  • ¼ ts kanel
  • ¼ ss akasiehonning
  • ¼ klype havsalt

Slik gjør du det:

  • Bland alle ingrediensene godt, og fordel massen på en stekeplate med bakepapir.
  • Stek det i 20 minutter på 150o. Vend gjerne i massen underveis, og pass på at den ikke svir seg.

TIPS Den smaker nydelig om morgenen, men er også kjempegod til dessert – for eksempel som et sprøtt innslag i en tradisjonell eplekake.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background