Smilende egg med fruktsalat og geitos
Prøv I FORMs nydelig eggerett som sunn frokost - smilende egg med fruktsalat og geitost.
Få oppskrifter som gir deg masse energi.
Smilende egg med fruktsalat og geitos
Tilberedning
Hell vann i en kjele og legg i egget når det koker.
Kok det i 7 minutter, og skyll med kaldt vann.
Skjær frukt og grønt i biter og strø geitost over.
Hell hylleblomstsaften over frukten som en slags marinade.
Vil du ha mer protein, kan du koke to egg, men næringsberegningen under tar utgangspunkt i ett.