Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Hei
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Egg
Egg
Middag
Ramensuppe som alle kan få til
490 kcal
35 minutter
Lunsj
Eggekake som passer seg selv i ovnen
641 kcal
40 minutter
Sunne oppskrifter
Enkle og sunne eggekaker
Lunsj
Stekt avokado med egg
398 kcal
Lunsj
Eggewrap uten mel med kylling og spinat
407 kcal
20 minutter
Lunsj
Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven
372 kcal
20 minutter
Lunsj
Agurkbåter med hjemmelagd, sunn eggesalat
Lunsj
Omelett med spinat, hytteost og avokadosalat
446 kcal
30 minutter
Supermat
Er egg sunt - og hvor mange bør jeg spise?
Middag
Blomkålsuppe med kylling, egg og rugbrødknas
538 kcal
30 minutter
Dessert
Sunn, enkel sjokolademousse med bare tre ingredienser
160 kcal
10 minutter
Lunsj
Eggewraps med kylling og hjemmelagd majones
372 kcal
40 minutter
Middag
Ovnsbakt eggekake med søtpotet og hytteost
330 kcal
45 minutter
Lunsj
Eggemuffins med spinat og kalkunbacon
110 kcal
35 minutter
Middag
Eggewrap med grillet tomat, parmaskinke og mozzarella
383 kcal
25 minutter
Sunne oppskrifter
Indisk-inspirert frittata
295 kcal
40 minutter
Ned i vekt
Kaloritabell i egg
Frokost
Ristet brød med avokado og posjert egg
381 kcal
10 minutter
Middag
Proteinrik vegetar-frittata
289 kcal
45 minutter
Middag
Omelett med tomater og raspet blomkål
254 kcal
15 minutter
Sunne oppskrifter
Omelett med erter, parmaskinke og parmesan
380 kcal
15 minutter
Middag
Omelett med cheddar og råkost
572 kcal
30 minutter
Middag
Salat med posjert egg og hvite bønner
410 kcal
20 minutter
Pannekaker
VIDEO:Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter
295 kcal
5 minutter
1
2
3
Side 1 / 3