Les også

10 gode grunner til å drikke mer vann

Juice med erter og basilikum

Delikat juice rik på jern og en del C-vitamin, og ikke minst proppfull av fiber som forebygger hjertekarsykdom, kreft (og selvfølgelig forstoppelse).

12. mai 2009 av I FORM-redaksjonen

#Hvitløk

Juice med erter og basilikum

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 10 minutter

INGREDIENSER

100 g erter el. sukkererter

2 stilker bladselleri

2 tomater

1/2–1 hvitløkbåt

10 basilikumblader

1 dl olivenolje

Tilberedning

Rens grønnsakene, og legg erter, bladselleri og tomater i juspressen. Mos hvitløk med basilikum og olje. Hell jusen i et glass, og rør inn hvitløk-basilikumoljen som en sirkel. Ha ev. i isbiter.

Er sunn fordi
Juicen er proppfull av fordøyelsesvennlig fiber, som bl.a. forebygger hjertekarsykdom, kreft og selvfølgelig forstoppelse. I tillegg er jusen ganske rik på jern, som er viktig for blodproduksjonen. Drikken inneholder også en del C-vitamin (76 mg), som gjør at kroppen tar opp og utnytter jern bedre.

1. Juice med sitrus og chili 2. Juice med appelsin og avokado 3. Juice med gulrot og ingefær 4. Nydelig juice med solbær og eple 5. Juice med tomat og tabasko 6. Juice med druer og tranebær 7. Juice med nype og grønn te 8. Juice med erter og basilikum 9. Juice med granateple og mynte 10. Ananas juice med kokos og mynte 11. Juice med gulrot, rød chili & rosa druer 12. Juice med brønnkarse og soyamelk 13. Juice med rødbeter og pepperrot 14. Tomatjuice med basilikum 15. Juice med solbær, honning og lakris 16. Gulrot-juice med eple og ingefær 17. Juice med avokado, sitron og eple 18. Spinat-juice med eple og ingefær 19. Juice med paprika, purre og rød chili 20. Juice med bringebær, mandler og ingefær

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste skjønnhetsartikler for kvinner 40+.

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert vilkårene og jeg aksepterer å motta spennende nyhetsbrev og tilbud om medieprodukter, interiør og livsstil, sport og fritid, reise, mote & skjønnhet, dagligvare, events, analyser og spill via brev, telefon og andre elektroniske medier som e-post og SMS fra Bonnier Media. Les mer.

#Hvitløk

Kommentarer

Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke

4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758