Juice med rødbeter og pepperrot

10 minutter
63 kcal

Du får mye folat, C-vitamin, kalium, og ikke minst jern fra rødbeter. Sunn delikat juice - et godt energi shot.

Prøv en juice som er bra for blodtrykket.

Rødbet-juice

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 shot

  • 1 dl rødbetsaft
  • dl eplesaft
  • dl frosne solbær
  • ½ ts agavesirup
  • ¼ ts linfrøolje
  • ½ ss finrevet pepperrot

Tilberedning

  • Ha alle ingrediensene i blenderen, og rør grundig.
  • Sett til avkjøling i 15 minutter, slik at pepperroten gir smak.
  • Sil drikken, og smak til.

Helsegevinst Du får mye folat og C-vitamin, og ikke minst kalium, som er spesielt bra for blodtrykket.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background