Rødbetråkost med hvite bønner 15 minutter. Lenger tid tar det ikke å lage en herlig rødbetråkost med hvite bønner. Vel bekomme.
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
10 grønnsaker som kan erstatte pasta Det finnes mange gode grønnsaker du enkelt kan bruke som alternativ til spagetti hvis du vil spare på kaloriene.
Muffins med sjokolade og rødbeter Godt nytt for alle kakeelskere: Du kan godt unne en eller to av disse. I FORMs gode muffins inneholder mørk sjokolade, rødbeter og kun 147 kcal per stykk.
Grillet steak med hvitløk Server denne saftige steaken med rødt og grønt - og familien er takknemlig resten av dagen!
Rødbetpannekaker med skyrkrem Spis deg gjennom et vell av farger - I FORMs sunne pannekaker med rødbeter, bringebær-skyr-krem og frysetørkende bæ gir deg den beste starten på treningen.
Nydelig lettvint kyllingsalat Leter du etter en sunn rask middag? Prøv I FORMs kyllingsalat med quinoa og rødbeter.
Rødkålsalat med rødbeter og bønner Bruk sesongens grønnsaker og lag en salat med rødkål og rødbeter. Tilsett hvite bønner og eple – og voilá – du har en smakfull salat. Middag på 30 minutter.
Quinoasalat med rødbeter og valnøtter Sunn og mettende quinosalat med revne rødbeter, valnøtter og persille setter farge på fastedagen.
Rødbetjus senker blodtrykket Hvis du har høyt blodtrykk (eller vil unngå å få det), bør du vurdere å skaffe deg en saftpresse.
Smoothie med rødbeter og bringebær Blend 600 gram grønt om dagen - prøv rød power-smoothie med rødbeter og bringebær.
Rødbeter gir oksygen til musklene Rødbeter øker oksygenopptaket - og utnyttelsen av oksygenet, som forbedrer prestasjonsevnen under krevende kondisjonstrening.
