Sunn vitaminrik juice som får fart på stoffskiftet.

Juice med sitrus og chili

Prøv en juice med karotener som styrker immunforsvaret, chili som øker stoffskifte og en del C-vitamin.

12. mai 2009 av I FORM

1 person:

1 hel rød chili
2 ss flytende honning
1/2 sitron
100 g eple


Tilberedning

Rens chilien, og ta ut frøene. Skrell sitronen, og vask eplet. Kjør eplet, chilien og sitronen i juspressen. Rør honningen inn i jusen til den løser seg opp.

Er sunn fordi

I tillegg til en rekke karotener som styrker immunforsvaret, bidrar chili med capsaicin, et stoff som bl.a. har vist seg å øke stoffskiftet umiddelbart etter inntak. Inneholder også en del C-vitamin (106 mg), som først og fremst kommer fra chilien og sitronen.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler