Les også

10 gode grunner til å drikke mer vann

Sunn vitaminrik juice som får fart på stoffskiftet.

Juice med sitrus og chili

Prøv en juice med karotener som styrker immunforsvaret, chili som øker stoffskifte og en del C-vitamin.

12. mai 2009 av I FORM
#Immunforsvar #Chili

1 person:

1 hel rød chili
2 ss flytende honning
1/2 sitron
100 g eple


Tilberedning

Rens chilien, og ta ut frøene. Skrell sitronen, og vask eplet. Kjør eplet, chilien og sitronen i juspressen. Rør honningen inn i jusen til den løser seg opp.

Er sunn fordi

I tillegg til en rekke karotener som styrker immunforsvaret, bidrar chili med capsaicin, et stoff som bl.a. har vist seg å øke stoffskiftet umiddelbart etter inntak. Inneholder også en del C-vitamin (106 mg), som først og fremst kommer fra chilien og sitronen.

Sunn juice i smakfulle varianter

1. Juice med sitrus og chili 2. Juice med appelsin og avokado 3. Juice med gulrot og ingefær 4. Nydelig juice med solbær og eple 5. Juice med tomat og tabasko 6. Juice med druer og tranebær 7. Juice med nype og grønn te 8. Juice med erter og basilikum 9. Juice med granateple og mynte 10. Ananas juice med kokos og mynte 11. Juice med gulrot, rød chili & rosa druer 12. Juice med brønnkarse og soyamelk 13. Juice med rødbeter og pepperrot 14. Tomatjuice med basilikum 15. Juice med solbær, honning og lakris 16. Gulrot-juice med eple og ingefær 17. Juice med avokado, sitron og eple 18. Spinat-juice med eple og ingefær 19. Juice med paprika, purre og rød chili 20. Juice med bringebær, mandler og ingefær
#Immunforsvar #Chili

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Juice-oppskrifter
Juice-oppskrifter
Juice-oppskrifter
Avstemning

På hvilket område gjør du størst innsats for miljøet?


I FORM anbefaler