Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Chili
Chili
Supermat
Chili: Din sterkeste venn på kjøkkenet
Middag
Chili con carne med maiskolbe
556 kcal
30 minutter
Middag
Thaisuppe med kokos og chilireker
466 kcal
30 minutter
Sunne snacks
Varm sjokolade med chili
173 kcal
15 minutter
Middag
Enkel og sunn chili con carne
576 kcal
30 minutter
Middag
Pølser i brød med syltet rødløk, kyllingpølse og chilidressing
553 kcal
30 minutter
Middag
Vegetarbolognese med masse grønnsaker
575 kcal
40 minutter
Middag
Chili sin carne med sjokolade, fullkornris og guacamole
577 kcal
40 minutter
Middag
Chilimajones
688 kcal
5 minutter
Middag
Ferskensuppe med reker, karri, kokos og chili
346 kcal
30 minutter
Middag
Lun oksekjøttsalat med paprika og chili
546 kcal
25 minutter
Sunne oppskrifter
Slik lager du guacamole
198 kcal
10 minutter
Middag
Spicy kyllingsuppe
502 kcal
30 minutter
Middag
Vegetarisk karrigryte med kikerter
782 kcal
55 minutter
Frokost
Krydret chia-parfait
262 kcal
30 minutter
Juice-oppskrifter
Fem supersunne shots
16,25 kcal
5 minutter
1
2
3
Side 1 / 3