Les også

10 gode grunner til å drikke mer vann

Frisk juice med masse fiber og som pleier synet.

Juice med tomat og tabasko

Deilig juice rik på betakaroten og lykopen som styrker synet og immunforsvaret. Juicen har også en del fiber, som er bra for mage-tarmsystemet.

12. mai 2009 av I FORM
#Tomat #Immunforsvar

1 person:

250 g tomater
1/4 dl brønnkarse
1/2 agurk
1 stilk bladselleri
10 blader frisk basilikum
2 dråper tabasko


Tilberedning

Skyll tomater, agurk og bladselleri, og ha de tre ingrediensene i juspressen sammen med brønnkarse. Smak til med tabasko. Dryss med hakket basilikum.

Er sunn fordi

Juicn er fremfor alt rik på betakaroten og lykopen. Begge er karotener, som bl.a. spiller en sentral rolle i vedlikeholdet av et godt syn. De sunne stoffene styrker også immunforsvaret. Juicen har også en del fiber, som er bra for mage-tarmsystemet.

Sunn juice i smakfulle varianter

1. Juice med sitrus og chili 2. Juice med appelsin og avokado 3. Juice med gulrot og ingefær 4. Nydelig juice med solbær og eple 5. Juice med tomat og tabasko 6. Juice med druer og tranebær 7. Juice med nype og grønn te 8. Juice med erter og basilikum 9. Juice med granateple og mynte 10. Ananas juice med kokos og mynte 11. Juice med gulrot, rød chili & rosa druer 12. Juice med brønnkarse og soyamelk 13. Juice med rødbeter og pepperrot 14. Tomatjuice med basilikum 15. Juice med solbær, honning og lakris 16. Gulrot-juice med eple og ingefær 17. Juice med avokado, sitron og eple 18. Spinat-juice med eple og ingefær 19. Juice med paprika, purre og rød chili 20. Juice med bringebær, mandler og ingefær
#Tomat #Immunforsvar

Nå målet ditt i 2019!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Juice-oppskrifter
Juice-oppskrifter
Juice-oppskrifter
Avstemning

Hvilken øvelse er din favoritt?


I FORM anbefaler