Hønsesalat på ristet rugbrød

15 minutter
322 kcal

Lunsj

Hønsesalat på ristet rugbrød

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 200 g kokt hønsekjøtt
  • 40 g stangselleri
  • 20 g reddik
  • 40 g agurk
  • 4 ts karse
  • 2 ts gressløk
  • 2 ts mager ferskost
  • 6 ts Cultura
  • Salt
  • Pepper

Tilbehør:

  • 30 g sylteagurk
  • 20 g halvtørkede tomater
  • 120 g rugbrød

Tilberedning

  • Skjær det kokte hønsekjøttet i biter.
  • Finhakk stangselleri, reddik og agurk. Klipp opp karsen, og hakk gressløken. Legg ingrediensene på en tallerken.
  • Rør sammen ferskost og Cultura, smak til med salt og pepper, og legg dressingen ved siden av, slik at man kan blande selv.
  • Rist rugbrød til, og server. Suppler ev. med små sylteagurker og halvtørkede tomater.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background