Mål blodtrykket enkelt hjemme – og oppdag sykdom i tide. Klikk her >> Få 3 utg. av I FORM + Digital blodtrykksmåler. KUN kr 99 + porto!
Føl deg vel, og få fart på treningen! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit T-skjorte og tights - SPAR kr 908
Bli motivert til mer mosjon og en sunnere hverdag! Få 4 utg. av I FORM + Active Fit aktivitetsklokke - KUN kr 149 + porto.
Mål blodtrykket enkelt hjemme – og oppdag sykdom i tide. Klikk her >> Få 3 utg. av I FORM + Digital blodtrykksmåler. KUN kr 99 + porto!
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 14 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>
Sandwich med tunfisk og mais Prøv denne delikate sandwichen av rugbrød og lekker tunfisksalat. Deilig!
Advokadoskive med reker På bare 10 minutter kan du piffe opp rugbrødskiven med avokado, reker og tomatskyr.
Spinatsuppe med lammekjøtt Grønn suppe med masse spinat og søtpotet. Serveres sammen med krydrede lammefileter.
Rugbrød med avokado, lufttørket skinke og gressløk Lag rugbrødskiver til lunsj. Sjekk hvordan du snekrer sammen en herlig variant med avokado og lufttørket skinke.
Avokadosmørbrød med grønne tomater Piff opp avokadoen med grønne tomater og ristet rugbrød til din fargesprakende brunsj.
Kalorietabell for brød Lurer du på hvor mange kalorier det er i brød? Sjekk Kostdagbokens kaloritabell for brød.
Glutenfritt kastanjemel grovbrød Saftig glutenfritt brød med kastanjemel og mandler - perfekt oppskrift til frokost og lunsj.
Avokadoskive med reker Nyt skiven med avokado og reker med god samvittighet, den er rik på sunn fettsyre og omega-3 og inneholder bare 250 kalorier.
Sandwich med roastbiff og rødbethummus Rødbeder og roastbeef er perfekt kombinasjon i en sandwich. Nyt med daddelkuler til dessert.
Egg og rugbrød - til 3 dietter Gi deg selv en god start på dagen ved å spise rugbrød og egg til frokost - uansett om du vil bli kvitt noen kilo, trener mye eller "bare" vil spise sunt.
