Name: Kyllingburger med portobellobrød
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gram hakket kyllingfilet; 4 portobellosopp (en form for brun sjampinjong); ½ oransje paprika; 6 soltørkede tomater; 2 teaspoon olivenolje; null havsalt og nykvernet pepper; 2 teaspoon olivenolje; null havsalt og nykvernet pepper; 1½ avokado; null saft og skall av ½ økositron; ½ fedd hvitløk; null et dryss kajennepepper; 1 liten tomat, hakket; 1 daddel; null litt frisk koriander; null havsalt og nykvernet pepper

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

250 gram hakket kyllingfilet
4 portobellosopp (en form for brun sjampinjong)
½ oransje paprika
6 soltørkede tomater

Til steking/grilling

2 ts olivenolje
havsalt og nykvernet pepper

Til steking/grilling

2 ts olivenolje
havsalt og nykvernet pepper

Guacamole

1½ avokado
saft og skall av ½ økositron
½ fedd hvitløk
et dryss kajennepepper
1 liten tomat, hakket
1 daddel
litt frisk koriander
havsalt og nykvernet pepper

Mest lest akkurat nå

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis

Mer om Middag

Blomkålpizza – glutenfri, lavkarbo og ketovennlig oppskrift

I FORM anbefaler

Kyllingburger med portobellobrød