OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sopp

Sopp

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Middag

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

414 kcal
20 minutter
Minipizzaer med sopp, paprika og chorizo
Middag

Enkle minipizzaer med chorizo, sopp og paprika

512 kcal
25 minutter
Flankestek med potet- og jordskokkmos og ristet topping
Middag

Flankestek med potet- og jordskokkmos og ristet topping

570 kcal
30 minutter
Tallerken med pasta bolognese
Middag

Vegetarbolognese med masse grønnsaker

575 kcal
40 minutter
Trefat med pizza med sopp
Middag

Hvit lefsepizza med sopp

522 kcal
30 minutter
Vegetarisk one pot
Sunne oppskrifter

Vegetarisk one pot med quinoa, kål og linser

363 kcal
30 minutter
Vegetar-frittata med poteter og spinat
Middag

Proteinrik vegetar-frittata

289 kcal
45 minutter
Kalkun med kremet sjampinjong og palmekål
Middag

Kalkun med kremet sjampinjong og palmekål

323 kcal
30 minutter
Kalvebiff + poteter
Middag

Kalvebiff med fersken, østerssopp og poteter

355 kcal
30 minutter
Blomkålpizza
Middag

Slik lager du en sunn og sprø blomkålpizza

348 kcal
30 minutter
Tallerken med biff stroganoff
Middag

Biff stroganoff med hvitkål

586 kcal
30 minutter
Tallerken med omelett
Middag

Omelett med sopp og krydderurter

413 kcal
15 minutter
Japansk
Middag

Japansk bowl

474 kcal
2,5 timer
Kvinnehånd holder spinatwrap med feta, sopp avokado og tomat
Middag

Spinatwrap med sopp, tomat, feta og avokado

387 kcal
30 minutter
Karrisuppe i skål
Middag

Karrisuppe med reker og mango

569 kcal
15 minutter
Middag

Grønn, sunn grillmat på tallerkenen

20 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon