Bakte kyllinglår med persillerøtter, lakris og linser

45 minutter

Verdes beste kur: Glem de klassiske krydderurtene, gi heller kyllingen en smak av lakris.

Bakte kyllinglår med persillerøtter, lakris og linser

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 4 kyllinglår
  • 1 ss lakrispulver
  • 1 ss honning
  • 1 persillerot
  • 1 dl grønne linser
  • 1 ss sennep
  • 1 lime
  • Frisk timian

Tilberedning

  • Krydre kyllinglår med lakrispulver og salt og stek de i ovnen på 180 grader i 40 minutter.
  • Kok linsene som anvist på pakken. Avkjøl de og vend de i sammen med sennep, lime og timian.
  • Skrell persilleroten, skjær den i fire på langs, og rist kvartbitene i stekepanne i 10 minutter. Bland linsene og persilleroten, og server sammen med kyllinglårene.