Salat med quinoa, kylling, avokado og tomat som er full av proteiner - en perfekt følgesvenn til trening.
Sett farge på dagen med en herlig sommersalat med saftig vannmelon, spinat og kylling.
Blåbær er genialt som tilbehør også til middagen. Her som nydelig kompott, som tilfører farge og smak til hverdagskyllingen og grillede grønnsaker.
Reduser oppvasken og samle maten i en form. Her er oppskriften på en velsmakende paprika-kylling i form. Den er klar på under en time. Vel bekomme!
Vil du lage en middag som ikke er for vanskelig? Prøv one pot med kylling. Blir det noe til overs, så smaker den minst like godt dagen etter.
Få varmen med denne fyldige suppa som setter farge og krydder selv på en kjedelig kveld. Den er klar på bare en halvtime.
Har du dårlig tid? Slapp av, med denne oppskriften er du bare 20 minutter unna en sunn og flott middag.
Kylling og tabbouleh er et sunt og enkelt middagsvalg. Vanligvis brukes det bulgur eller couscous til tabbouleh, men i denne oppskriften bruker vi quinoa. Quinoa har flere proteiner og metter derfor mer. Vel bekomme.
Denne oppskriften er stappfull av vitaminer, antioksidanter og sunne fettstoffer. Blant annet styrker spinat immunforsvaret og senker risikoen for å få diabetes type-2. Server den herlige salaten på bare 20 minutter. Sunnere og enklere blir det ikke.
Spinatsuppa krever få og basale ingredienser, så den passer perfekt til travle dager. Server eventuelt suppa med en skive rugbrød, så har du et sunt og varmt måltid klart på 30 minutter.
Denne herlige suppa med blant annet quinoa og kylling er perfekt for kalde dager. Den er stappfull av grønnsaker og urter, og den tar bare 20 minutter å lage.
Denne oppskriften på kyllingspyd med tilbehør lager du på bare 30 minutter. Den passer både til hverdags og til helgegjestene.
Sommerlig, sunn og fargerik. Denne salaten er både flott og enkel, og mikses sammen på 20 minutter. Server den en sommerkveld sammen med en skive rugbrød ved siden av.
Lynrask cæsarsalat med kylling, tomat og parmesan. Server den berømte salaten til middag som et sunt og enkelt måltid.
En halv ananas kan fungere som tallerken. Retten ser ut som et karibisk festfyrverkeri, og det blir mye mindre oppvask.
Vil du spise mer grønnsaker i hverdagen? Erstatt den tradisjonelle pizzabunnen med en velsmakende blomkålbunn.
Ta en kulinarisk reise til Mexico og server denne meksikanske retten. Her finner du oppskriften.
På bare 30 minutter kan du lage en herlig, men sterk kyllingsuppe.
20 minutter. Så raskt går det å tilberede og servere en herlig sommersalat med kylling, spisskål, jordbær og hasselnøtter. Vel bekomme.
Elsker du også det meksikanske kjøkken? Denne herlig meksi-bowlen med spicy kylling, tomatsalsa og guacamole tar deg med til varmere himmelstrøk.
Trenger du inspirasjon til nye og spennende middagsretter? Da har du kommet på rett sted.
Trenger du inspirasjon til middagen? Slapp av, hjelpen er på vei. Prøv vår sunne og næringsrike kyllingrett som kan lages på bare 30 minutter.
På bare 30 minutter kan du servere en herlig kyllingburger med coleslaw og brokkolibrød.
Hvem elsker vel ikke en god thaiboks? Nå kan du lage din egen sunne versjon på bare 30 minutter. Vel bekomme.
