Les også

Skål med suppe

Blomkålsuppe med erter og brønnkarse

Gazpacho med rød paprika

Prøv spansk gazpacho med rød paprika og tomat, og drøm deg til sydligere himmelstrøk på dine fastedager.

2. desember 2015 av I FORM
#Suppe

Gazpacho

1 person

I agurk
1 bunt fersk basilikum
2 hvitløksfedd
1 rød paprika
1 løk
6 ferske, solmodne tomater (eller en boks tomater uten skall)
2 ts olivenolje
ca 1 ts kajennepepper
½ ss eplesidereddik
Havsalt

 

Slik lager du gazpacho

  • Legg til side litt basilikum til pynt.
  • Ha alt utenom kajennepepper og salt i en blender og kjør suppen til den har fått ønsket konsistens.
  • Smak til med kajennepepper og salt.
  • Server suppen kald. Pynt den med basilikum.

 

8 oppskrifter til fastedager

1. Ceviche med kamskjell og lime 2. Kikertsalat med brokkoli og feta 3. Quinoasalat med rødbeter og valnøtter 4. Gazpacho med rød paprika 5. Marinert blomkål med mynte 6. Salat med laks og spisskål 7. Ratatouille med paprika 8. Skyr med bær og mynte
#Suppe

Nå målet ditt i 2019!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Middag
Middag
Middag
Avstemning

Hvilken musikksjanger liker du best å trene til?


I FORM anbefaler