Sunne oppskrifter Middag Sellerisal... Sellerisalat med gressløk 25 minutter 76 kcal Sellerien har tatt potetens plass i det klassiske grilltilbehøret - det er bare å kjøre på med sunn sellerisalat. Av Michelle Kristensen 28. juni 2015 Sellerisalat Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer ¼ knollselleri ¼ ts salt Dressing ½ dl skyr ½ ss majones ¼ ss dijonsennep ¼ klype stevia ¼ ts salt ¼ ts pepper ¼ bunt frisk gressløk Tilberedning Skrell og skjær sellerien i små biter, og kok dem i 15 minutter – sjekk med en gaffel om de er møre. Legg bitene i en sil, hell kaldt vann over og avkjøl. Bland dressingen, og vend selleribitene i den. Smak til med salt og pepper. SalatSellerirot Mest lest akkurat nå Yoga-øvelser Duen løsner opp i rumpe og hofter Treningsmotivasjon 8-ukers bootcamp: «Musklene mine er vekket fra dvalen» Styrketreningsøvelser Knebøy med rotasjon og skulderpress Skjønnhet Hudlegen: Dette er det verste du kan gjøre mot huden Hvordan gå ned i vekt 12 tips for et langvarig vekttap Kostholdsråd Hva er ingefær godt for? Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Forebygging Ergoterapeuten: Den beste øvelsen for pc-nakken Sunn mat Slik regner du om gram til dl Styrketrening Hvor sterk er du i magen? Mer om Middag Middag Rispapirruller med kylling og grønt 413 kcal 25 minutter Middag Lynrask wok med tigerreker 327 kcal 15 minutter Middag Butter chicken med grillede grønnsaker 531 kcal 35 minutter Middag Indiske kjøttboller i karrisaus 628 kcal 40 minutter Middag Vegetarisk samosa med raitadipp 186 kcal 30 minutter Middag Chicken tikka masala 377 kcal 30 minutter Middag Saftig vegansk burger med kikerter 476 kcal 40 minutter Middag Veganske «tex-mex»-lefser 602 kcal 30 minutter Middag Vegansk potetsalat med persillepesto 623 kcal 30 minutter Middag Tabbouleh med vannmelon 206 kcal 20 minutter Middag Ramensuppe som alle kan få til 490 kcal 35 minutter Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Forebygging Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får Supermat Ja, vi elsker blåbær! Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Løpeprogram 5 km PROGRAM: Kom i gang med løping 🎧 Kostholdsråd Er chiagrøt sunt? I FORM Reiser Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise Styrketrening Tre effektive ryggøvelser Trening Test kondisjonen
