Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les mer4 personer
Forberdelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Tid totalt: 30 minutter
1 blokk tofu (240 g)
8 rispapir
1 gulrot
2 håndfull bull's blood eller annen salat
½ mango
1 vårløk
Frisk mynte
Spicy god marinade
1 ss sterk paprika
½ ss chilipulver
Saft av ½ appelsin
½ ss havsalt
1 ts jomfruolivenolje
1 ts agavesirup
Peanøttdressing
1 dl peanøttsmør, sukkerfritt
1 økoappelsin (saft og skall)
1 ts soya
½ dl vann
Vil du spise mer vegetarmat til middag? Her finner du flere gode vegetaroppskrifter.
Energi: 432 kcal
Protein: 18 g
Fett: 24 g
Karbohydrat: 45,25 g
Fiber: 7 g
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer