Lekre sunne pannekaker

Hvis du ønsker å holde igjen med kaloriene, men kjenner trang til noe lekkert likevel, får du et bra forslag til en sunn variant av pannekaker her.

1. januar 2010 av I FORM

Bytt ut mesteparten av det vanlige hvetemelet (forhold 1:4) med sammalt hvete og havregryn. Det sammalte melet inneholder fortsatt fiberrike skall som er sortert vekk fra hvetemelet. 

Havregrynene gir pannekakene mer fylde og bidrar med en delikat nøtteaktiv smak. Lag eplemos med kanel på; det er langt sunnere enn syltetøy. Bruk dessuten en sunn planteolje (for eksempel rapsolje) i stedet for smør til stekingen.

Her finner du alle våre oppskrifter på gode og sunne pannekaker

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler