Prøv supersunne kopper med kaffe

Kaffe er flytende helse ... Du kan trygt nyte helt opptil fem kopper daglig samtidig som du blir sterkere og friskere.

23. april 2013 av I FORM

10 pro kaffe

Fordeler ved 3–5 kopper kaffe om dagen:

  • 1. Du blir i bedre humør.
  • 2. Reaksjonsevnen blir bedre.
  • 3. Korttidshukommelsen styrkes.
  • 4. Du føler deg friskere og mer våken.
  • 5. Du blir mer positiv og tyr oftere til ord som ”kjærlighet”.
  • 6. Risikoen for hjerte-karsykdommer faller med 10 prosent.
  • 7. Risikoen for å få type 2-diabetes synker med 25 prosent.
  • 8. Du blir ikke like lett rammet av depresjon.
  • 9. Du reduserer risikoen for å få Alzheimers.
  • 10. Risikoen for å få Parkinson synker med 25 prosent.


Med andre ord; unn deg selv et variert utvalg - med og uten melkeskum, eksotisk krydder og annet godt oppå.

Se oppskrifter på sunn lekker kaffe til høyre eller nedenfor.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler