Bjørnebærsmoothie

246 kcal

Ha noen friske bjørnebær i smoothien og gi den et ekstra piff. Få oppskriften her.

Smoothie med bjørnebær

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 200 g friske eller frosne bjørnebær
  • 4 dl helmelk
  • 2 dl usilt eplemost
  • 2 ts finrevet ingefær
  • 2 ts grovt lakrispulver
  • 2 ts akasiehonning

Slik lager du bjørnebærsmoothie

  • Blend alle ingrediensene.

  • Sett blenderbeholderen med smooth­ien i kjøleskapet sammen med to store, tomme drikkeglass.

  • Mens smoothien avkjøles, vil den legge seg i lag, derfor må den blendes lett før servering.

  • Hell smoothien i de kalde glassene, og server.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background