Bjørnebærsmoothie

Smoothie med bjørnebær

2 personer

200 g friske eller frosne bjørnebær
4 dl helmelk
2 dl usilt eplemost
2 ts finrevet ingefær
2 ts grovt lakrispulver
2 ts akasiehonning

Slik lager du bjørnebærsmoothie

• Blend alle ingrediensene.
• Sett blenderbeholderen med smooth­ien i kjøleskapet sammen med to store, tomme drikkeglass.
• Mens smoothien avkjøles, vil den legge seg i lag, derfor må den blendes lett før servering.
• Hell smoothien i de kalde glassene, og server.

Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer.