Bringebærsmoothie med hyllebærsaft

Name: Bringebærsmoothie med hyllebærsaft
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g bringebær; 4 dl mager yoghurt (0,1 % fett); 1 dl ekstra lett melk; 4 ss mascarpone; 1 dl aroniasaft; 4 ss svarthyllsaft; 1 vaniljestang

Prøv delikate smoothie - den er perfekt til frokost og som sunt mellommåltid!

12. mai 2009 av I FORM-redaksjonen

#Bringebær

Smoothie

4 personer

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

400 g bringebær

4 dl mager yoghurt (0,1 % fett)

1 dl ekstra lett melk

4 ss mascarpone

1 dl aroniasaft

4 ss svarthyllsaft

1 vaniljestang

Tilberedning

Mos frosne eller friske bringebær med yoghurt, melk, mascarpone, konsentrert aronia- og hyllebærsaft samt kornene fra én vaniljestang.
Smoothien er ikke søtet, men er ikke sur. Du kan imidlertid søte den med 1 ts akasiehonning per person.

Tips! Det er best å bruke frosne bringebær til smoothie, fordi da behøver du ikke ha oppi isbiter for å få den ordentlig kald. I stedet for aroniasaft kan du bruke en annen mørk bærsaft eller nypresset rød grapefrukt.

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste skjønnhetsartikler for kvinner 40+.

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert vilkårene og jeg aksepterer å motta spennende nyhetsbrev og tilbud om medieprodukter, interiør og livsstil, sport og fritid, reise, mote & skjønnhet, dagligvare, events, analyser og spill via brev, telefon og andre elektroniske medier som e-post og SMS fra Bonnier Media. Les mer.