Pannekaketårn med krem av bringebær Hvis du kunne tenke deg sunne pannekaker i tårn med frukt og krem av bringebær mellom lagene - er I FORMs sukkerfri og glutenfri oppskrift et godt valgt.
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Sunne bringebær Bringebær er utrolig sunne! De vakre røde bærene er proppfulle av fiber, som metter godt og gjør magen glad.
Lilla salat med kål, quinoa og bær En sunn fargerik grønnsak- og bærbombe av en sommersalat med søte og saftige overraskelser.
Smoothie med rødbeter og bringebær Blend 600 gram grønt om dagen - prøv rød power-smoothie med rødbeter og bringebær.
Bringebærsmoothie med eple og lakris Lekkert mellommåltid på 250 kalorier med bringebær og lakris hvis du er på farten. Smootien skal stå på kjølig og ristes rett før du drikker den.
Juice med bringebær, mandler og ingefær Juice med en del kalorier, men energien kommer fra sunne kilder – kombinert med et knippe styrkende antioksidanter. Perfekt måltid etter trening.
En himmelsk dessert Har du plukket bringebær? Prøv I FORMs søte bringebærcrumble med vaniljekrem - nydelig!
Grillet kylling med jordbærsalat Nydelig salat med friske røde bær servert til delikat grillet kylling. Perfekt til lune sommerkvelder.
Salat med kylling og bringebær Prøv en lett og lekker sommermiddag: Salat av kylling, bringebær og avokado.
Bringebærsmoothie med hyllebærsaft Prøv delikate smoothie - den er perfekt til frokost og som sunt mellommåltid!
Spis 150 g bær - hver eneste dag Bær er de mest konsentrerte kildene til sunne plantestoffer, bl.a. antioksidanter, som fungerer som en slags indre rustbeskyttelse.
