Fruktbombe

Få en fantastisk start på dagen med denne fruktbomben fra Verdens beste slankekur.

Er du abonnent? Last ned matplanen til de første ukene her!

Oppskrift: Verdens beste slankekur

Oppskriften er til 4 personer

2 appelsiner
2 epler
12 steinfrie druer delt i to
2 kiwi, skåret i to
en neve bær
saften av 2 pasjonsfrukter
1 mango
5–7 blader frisk mynte
4 dl skummet kultur
1 banan
5 dl saft av appelsin eller eplemost

• All frukt minus banan skjæres i små biter kvelden før.
• Ha det i en bolle, dekk med plastfolie og sett i kjøleskapet. Da modnes frukten med mer smak.
• Neste morgen heller du saft over og tilsetter banan.
• Før servering heller du 1 dl skummet kulturmelk over hver porsjon. Pynt med mynte.
• Serveres f.eks. med et bløtkokt egg.

Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer.