Les også

Slik smelter du magefettet dag 2

Alle I FORM-kurens retter inneholder samme mengde kalorier, nemlig 250 kalorier.

Appelsinjus med mango og ingefær

Spis deg til en flat mage med 250 kalorier oppskrifter fra I FORM-kuren. Prøv f.eks. appelsinjus med mango og ingefær til frokost eller mellommåltid.

29. oktober 2014 av I FORM-redaksjonen

Appelsinjus med mango og ingefær

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

3 dl appelsinjus

100 g mango

½ ss nyrevet gurkemeierot (eller en kvart ts tørket, malt)

½ ss nyrevet ingefærrot

1 ts sitronsaft

5 mynteblader

Ev. ¾ dl skyr

Slik gjør du

Rør appelsinjus, mangoterninger, gurkemeie, ingefær, sitron og mynte med tre istbiter.

Hell i glass, og pynt med en kvist frisk mynte.

TIPS Drikken blir friskere og mer jusaktig uten skyr, men er du sulten, så tilsett litt skyr.

LES OGSÅ: Slik lager du ingefærshots

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste skjønnhetsartikler for kvinner 40+.

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert vilkårene og jeg aksepterer å motta spennende nyhetsbrev og tilbud om medieprodukter, interiør og livsstil, sport og fritid, reise, mote & skjønnhet, dagligvare, events, analyser og spill via brev, telefon og andre elektroniske medier som e-post og SMS fra Bonnier Media. Les mer.

Kommentarer

Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke

4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758