Name: Appelsinjus med mango og ingefær
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 3 dl appelsinjus; 100 gram mango; ½ teaspoon nyrevet gurkemeierot (eller en kvart ts tørket, malt); ½ teaspoon nyrevet ingefærrot; 1 tablespoon sitronsaft; 5 mynteblader; null Ev. ¾ dl skyr

Appelsinjus med mango og ingefær

Ingredienser

Slik gjør du

En spesiell diett kan gi ro i magen

Yogainstruktørenes fem favorittøvelser

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Program: Kom i form med HIIT-trening

Genial øvelse for skuldrer og nakke

Slik regner du om gram til dl

Flat mage: 6 ting du bør vite

Få mer overskudd med kvalitetspauser på fem minutter

Fem unnskyldninger som gjør at du ikke spiser sunt

Fiskeolje – dette bør du velge

Slik blir edamamebønnene som du vil ha dem

Hjemmelagde Bounty-barer

Hjemmelagde Snickers-kuler

Hjemmlagde Oreo-cookies

Hjemmelagde Mars-barer

Hjemmelagde Lion-barer

Så enkelt lager du jordskokkchips selv

Lag din egen myslibar – den er bare SÅ god!

Sunn hummus

Varm sjokolade med chili

Slå deg løs med skyr

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Hvordan tilbereder man jordskokker i ovnen?

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min?

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Slik sjekker du hovne lymfekjertler

Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise

Test kondisjonen

Ikke glem innmaten